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羽毛球技术之平抽挡,你不可不学的技术

已有 191 次阅读2020-10-17 11:13

第一,重心放低,人处于半蹲的状态。一般来说,平抽挡的来球,都是只比网高出一点点的。换句话说,就是冲着胸口位置就过来了。如果不把重心放低,主动“变矮”的话,就很难用上手球的方式去击打,这样就势必会陷入被动。对于身材高大的球员,我们可以多用平抽挡技术,对手人高,很难将重心降低。“双塔”组合就时常被对手抓住这点,被动的去打平抽挡。
第二,采用短握的方式去握拍子。平抽挡的过程节奏非常的快。在这样快节奏的对抗中,如果还是采用长握的方式,挥拍速度必定会慢很多。每一拍都会慢上一些,几拍之后,必定会跟不上节奏。另外,采用长握的方式,由于来不及挥拍,会导致很难发上力。如果采用短握的方式,那可以很好的发力。

路过

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鲜花

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